MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich Oliver Bertram
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich

ISBN: 978-3-613-50918-4
Preis: 19.95 EUR
Der Fitness-Kompass von MEN'S HEALTH gibt Antworten auf wichtige Fragen wie: Passt mein Training zu meinen Fitness-Zielen? Welche Übungen bringen mich voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus?
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MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training - Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke Oliver Bertram
MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training - Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

ISBN: 978-3-613-50917-7
Preis: 19.95 EUR
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 170 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar.
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