DMAX Power für echte Kerle - Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp Christoph Delp
DMAX Power für echte Kerle - Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp

ISBN: 978-3-613-50832-3
Preis: 19.95 EUR
Christoph Delp führt echte Kerle effektiv zum Erfolg. Das Training mit und ohne Geräte fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Pläne für unterschiedliche Fitnessziele erleichtern die Trainingsgestaltung, Informationen zu Ernährung und Regeneration runden das Paket ab.
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