Perfektes Training mit Fitnessbändern - Die 87 effektivsten Übungen und Programme Christoph Delp
Perfektes Training mit Fitnessbändern - Die 87 effektivsten Übungen und Programme

ISBN: 978-3-613-50940-5
Preis: 24.90 EUR
Christoph Delp stellt die wichtigsten Fitnessbänder vor und erklärt, welche Bänder sich für das Training eignen. Eine umfangreiche Übungsauswahl sowie Work-outs zur Kraft- und Körperentwicklung ermöglichen es dem Leser seinen Körper langfristig effektiv zu trainieren.
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