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2x45 - Besser Fußball spielen - 2 Bookazines im Bundle mit WM Planer 2x45 - Besser Fußball spielen - 2 Bookazines im Bundle mit WM Planer

ISBN: 978-3-613-32088-8
Preis: 7.99 EUR
Das neue 2x45 Fußball-Bookazine im Bundle bietet die perfekte Plattform für aktive Fußballer mit umfangreichen Trainingstipps und -plänen, Equipment, Ernährungstipps und Fußballkultur. 2x45 ist für über 3 Mio. ambitionierte Fußballer das erste Sportmagazin seiner Art!
Mit WM-Planer.
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2x45 - Besser Fußball spielen - Ausgabe 01/2022 2x45 - Besser Fußball spielen - Ausgabe 01/2022

ISBN: 978-3-613-32089-5
Preis: 3.90 EUR
Das neue 2x45 Fußball-Bookazine im Bundle bietet die perfekte Plattform für aktive Fußballer mit umfangreichen Trainingstipps und -plänen, Equipment, Ernährungstipps und Fußballkultur. 2x45 ist für über 3 Mio. ambitionierte Fußballer das erste Sportmagazin seiner Art!
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2x45 - Besser Fußball spielen - Ausgabe 02/2022 2x45 - Besser Fußball spielen - Ausgabe 02/2022

ISBN: 978-3-613-32090-1
Preis: 4.50 EUR
Das neue 2x45 Fußball-Bookazine im Bundle bietet die perfekte Plattform für aktive Fußballer mit umfangreichen Trainingstipps und -plänen, Equipment, Ernährungstipps und Fußballkultur. 2x45 ist für über 3 Mio. ambitionierte Fußballer das erste Sportmagazin seiner Art!
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Alle Fußball Weltmeisterschaften  1930-2014 - Dramatische Momente. Große Sieger. Ewige Helden Daniel Stolpe / Udo Muras
Alle Fußball Weltmeisterschaften 1930-2014 - Dramatische Momente. Große Sieger. Ewige Helden

ISBN: 978-3-613-50755-5
Preis: 9.99 EUR
Hier wird die Weltmeisterschafts-Geschichte unter besonderer Berücksichtigung der deutschen WM-Sieger präsentiert. Umfassende Informationen über die deutsche Nationalelf 2014 und die WM in Brasilien komplettieren dieses unterhaltsame und informative Werk.
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Alle Fußball-Europameisterschaften seit 1960 - Unvergessene Triumphe - Dramatische Spiele - Ewige Rekorde Christoph Hermanny / Michael Hohlfeld
Alle Fußball-Europameisterschaften seit 1960 - Unvergessene Triumphe - Dramatische Spiele - Ewige Rekorde

ISBN: 978-3-613-50818-7
Preis: 9.99 EUR
Zum Anlass der EM in Frankreich 2016 wurde hiermit ein EM-Buch geschaffen, das die Geschichte der bisherigen Fußball-EMs dokumentiert und Informationen über die deutsche Nationalelf 2016 sowie die EM in Frankreich liefert.
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Beach-Volleyball - Training - Technik - Spielspaß Markus Hederer / Christian Kolb
Beach-Volleyball - Training - Technik - Spielspaß

ISBN: 978-3-613-50464-6
Preis: 7.95 EUR
In kaum einem Freibad oder Baggersee fehlt ein Beach-Volleyballfeld. Hier steht, was man können muss, um erfolgreich zu lernen, zu trainieren und zu spielen.
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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training - Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Christoph Delp
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training - Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

ISBN: 978-3-613-50909-2
Preis: 19.95 EUR
Dieses Buch umfasst alles, was man über Beweglichkeitstraining wissen muss. Die ausgewählten Übungen stammen aus dem Dehnen, Faszien- und Mobility-Training und zielen auf unterschiedliche Trainingsziele und Leistungsklassen ab.
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Das große Fitnessbuch - Beweglichkeit . Kraft . Ausdauer Christoph Delp
Das große Fitnessbuch - Beweglichkeit . Kraft . Ausdauer

ISBN: 978-3-613-50645-9
Preis: 9.95 EUR
In diesem Fitnessbuch zeigt der Autor die besten Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, gibt Hinweise zu Ernährung und Motivation und eine genaue Anleitung für die persönliche Trainingsplanung - ideal für das Training zu Hause oder im Studio.
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Dein Weg zum Marathon-Läufer - Du schaffst das! Michael Raab
Dein Weg zum Marathon-Läufer - Du schaffst das!
Reihe: Du schaffst das!

ISBN: 978-3-613-50819-4
Preis: 4.99 EUR
Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
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Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide - Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen Sebastian Priggemeier
Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide - Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

ISBN: 978-3-613-50946-7
Preis: 26.00 EUR
Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.
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Der Weg zum Sieg - Optimale Leistungssteigerung durch Charaktertraining Heiko Hansen / Bernhard Mikoleit / Christian Spreckels / Stefan Westbrock
Der Weg zum Sieg - Optimale Leistungssteigerung durch Charaktertraining

ISBN: 978-3-613-50650-3
Preis: 14.95 EUR
»Unerklärliches« Scheitern, wie das Vergeben einer klaren Torchance, kommt in allen Sportarten vor. Dieses Buch zeigt die Zusammenhänge von Emotionen, Motivation und erfolgreichem Handeln.
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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel - Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen Oliver Bertram
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel - Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

ISBN: 978-3-613-50929-0
Preis: 29.90 EUR
Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken.
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DMAX Power für echte Kerle - Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp Christoph Delp
DMAX Power für echte Kerle - Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp

ISBN: 978-3-613-50832-3
Preis: 7.99 EUR
Christoph Delp führt echte Kerle effektiv zum Erfolg. Das Training mit und ohne Geräte fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Pläne für unterschiedliche Fitnessziele erleichtern die Trainingsgestaltung, Informationen zu Ernährung und Regeneration runden das Paket ab.
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Einfach gut Golfen John Cook
Einfach gut Golfen

ISBN: 978-3-613-50696-1
Preis: 14.95 EUR
Unterhaltsam, kurzweilig und auf den Punkt erfährt der Golfer hier, wie er besser spielt, ohne mit nicht relevanten Informationen belastet zu werden. Mit diesem Ratgeber ist ein besseres Handicap garantiert.
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EM 2024 - Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland. Die Mannschaften, die Stars, die Stadien Siegmund Dunker / Dino Reisner
EM 2024 - Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland. Die Mannschaften, die Stars, die Stadien

ISBN: 978-3-613-50958-0
Preis: 18.95 EUR
Dieses Buch enthält alle wichtigen Fakten zu dem fußballerischen Großereignis im eigenen Land, darunter alle Teilnehmer, alle Stars und alle Spielstätten. Ein Muss für Fußballfans und Sportbegeisterte!
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EM-Helden 1960-2016 - Von Jordi Alba bis Zinedine Zidane Michael Hohlfeld
EM-Helden 1960-2016 - Von Jordi Alba bis Zinedine Zidane

ISBN: 978-3-613-50837-8
Preis: 7.99 EUR
In diesem Lexikon werden sämtliche Spieler, Trainer und Mannschaften, die jemals eine Fußball-Europameisterschaft gewonnen haben, aufgelistet. Michael Hohlfeld berichtet dabei von einmaligen Helden und erstaunlichen Rekorden.
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Erfolg ist Kopfsache - Sportliche Herausforderungen meistern Petra Müssig
Erfolg ist Kopfsache - Sportliche Herausforderungen meistern

ISBN: 978-3-613-50636-7
Preis: 19.95 EUR
Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolg mehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition.
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Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich - Das Anti-Stress-Workout von Boris Schwarz Boris Schwarz / Norbert Lochmann
Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich - Das Anti-Stress-Workout von Boris Schwarz

ISBN: 978-3-613-50836-1
Preis: 14.95 EUR
Dieser Ratgeber erklärt, was »Stress« überhaupt ist und bietet einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion. Er bietet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können.
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Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie  - Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz Boris Schwarz / Norbert Lochmann
Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie - Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz

ISBN: 978-3-613-50820-0
Preis: 14.95 EUR
Boris Schwarz gibt dem Leser in diesem Buch seine »8 Diamanten« an die Hand. Acht Leitsätze, die man in den Alltag integrieren kann und die einem helfen, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen.
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Faszination Biathlon - Der Sport - Die Stars - Die Wettkampfstätten Jürgen Knopf
Faszination Biathlon - Der Sport - Die Stars - Die Wettkampfstätten

ISBN: 978-3-613-50607-7
Preis: 9.95 EUR
Schritt für Schritt und gleichermaßen reichhaltig wie anschaulich illustriert, bietet dieses Buch einen umfassenden und leicht verständlichen Einstieg in die faszinierende Welt des Biathlons und zeigt, wie und wo man diesen Traumsport selbst ausüben kann.
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