Clinton McKenzie ist ehemaliger Profiboxer, Olympiateilnehmer, Britischer und Europameister. Seit 15 Jahren ist er als Fitness-Boxtrainer tätig. Hilary Lissenden ist Box- und Fitnesstrainerin. Ihr Spezialgebiet ist die Entwicklung von Boxtrainingsplänen.
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Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner.